Sara Martín

Clases en Barcelona y Vallès occidental. Insatgram: @saramartin_yoga. Información actualizada de clases, talleres y guías prácticas sobre las clases en los enlaces siguientes: https://linktr.ee/sara_yoga

Nací en Madrid en 1987. Profesora de Rocket Yoga (320 horas YTT, con un total de 820 horas de YTT) y del Método Pilates y bailarina de danza contemporánea.

Desde muy pequeña me intereso por el movimiento, comenzando a practicar danzas de diversos tipos. En el 2009 inicio el Plan de Formación Profesional en Barcelona (Area, Espai de Dansa i Creació). Posteriormente realizo el Master de Danza Profesional en la compañía de danza CobosMika, SEED´s, Girona, donde soy intérprete de varias piezas de danza interpretadas en España y Francia.

En mi creciente interés por profundizar en el control de la mente y a través de ella, del cuerpo, me centro en el estudio y práctica del Yoga. Desde pequeña he tenido contacto con las filosofías orientales, y una educación relacionada con el budismo y el yoga, que mi padre practicaba. Pero mi infancia en un colegio católico y el contexto conservador que lo rodeaba, y mi interés por otras culturas, y por lo científico y lo demostrable hizo que rechazara completamente todo lo que tenía que ver con lo espiritual y sobre todo las religiones como concepto genérico. Así que para mí profundizar en esta práctica milenaria ha sido un camino difícil y lleno de contradicciones, ya que el Yoga aspira a la unión con lo divino o con lo absoluto.

Practico Yoga desde que en 2009 comienzo la formación en danza contemporánea, aunque no es hasta 2018 que profundizo en mi práctica, en un momento en el que el Yoga puede aportar y enriquecer todo el conocimiento ya aprendido sobre el cuerpo, integrándolo también en un plano espiritual y como una forma de vida en la que ya me veía completamente integrada.

Comienzo el Yoga físico después de que algunos aspectos filosóficos como respeto hacia la naturaleza y animales, no violencia, contentarse con lo que uno tiene y aceptación (entre otras cosas, del sufrimiento) ya estaban integrados en mi “práctica de vida” diaria.

Licenciada en Psicología en 2011, Instructora del Método Pilates por la Federación Española de Pilates y Tai Chi en el 2012, certificada por Polestar® Education en 2014. En estos años curso técnicas de shortening training, biomecánica, Gyrokinesis y me certifico en Animal Flow.

En 2020 inicio dos formaciones extensivas de Yoga (200 horas de Rocket y 500 de todos los estilos avaladas por Yoga Alliance). Posteriormente en 2021 y 2022 continúo mi especialización en Rocket con Jacobo Ruiz, Amanda Quimbao y David Kyle obteniendo el nivel 1 de profesor certificado por la escuela de David, al tiempo que profundizo en la técnica de Ashtanga con Toni Romero. Actualmente continúo mi práctica diaria en Ashtanga y Rocket con mis maestros, sigo entrenando danza y acrobacia, e imparto clases y talleres de Rocket en el vallès occidental y Barcelona en diversos centros.

LIFE IS MOVEMENT, don’t wait for things to come, move for it!