Stephanie Paulina Quintanar Sánchez

Stephanie Paulina Quintanar Sánchez Rocket Vinyasa Certification with Mark in Mexico 2025

Rocket Yoga me ha movido más que el cuerpo, ha venido a recordar que yoga va más allá de la práctica de asanas, que yoga es una forma de andar el camino de la vida, habitando la presencia de cada momento, regresando la atención a la respiración y conservando el respeto del proceso, dando pasos pequeños pero seguros.

Aprender de la experiencia de Mark Hanuman me ha hecho voltear a ver de nuevo el camino de la impecabilidad y la congruencia, integrando las 8 ramas del yoga a la vida diaria con mas consciencia, las posturas de Rocket me han regresado a la humildad de aceptar el punto del proceso en el que me encuentro con amor y honrando mi avance personal sin compararme con l@s demás, recordándome que mover mi cuerpo se trata de un crecimiento del alma y no del ego, me ha fortalecido fisica y mentalmente aprendiendo a respirar encontrando calma dentro de la incomodidad practicando sobre el mat para aplicarlo en los retos que el camino va ofreciendo y que el yoga sea la herramienta para caminar a traves de ellos.