6 – 10 Maggio 2026 | RED YOGA Genova

TRAINING 6 – 10 Maggio 2026 | RED YOGA Genova

Guidato da Beatrice Mezzanotte Certificazione Yoga Alliance®️ – 50 ore. Cinque giorni per immergerti in una pratica libera, potente e profondamente trasformativa.

Il Rocket®️ Yoga, ideato da Larry Schultz, nasce per rendere accessibili a tutti le sequenze avanzate dell’Ashtanga.
È un viaggio nel movimento e nella libertà, dove ogni inversione — handstand, forearm stand, headstand — diventa un’occasione per ribaltare la prospettiva, trovare forza e fiducia, e scoprire nuove possibilità dentro e fuori dal tappetino. “Rocket gets you there faster” — non perché forza il percorso, ma perché libera l’energia che è già in te.

Durante il training esplorerai: Le sequenze Rocket®️ I, II e III I principi del Progressive Ashtanga Vinyasa Yoga Tecniche di forza, mobilità e transizione Allineamento, adattamenti e assist

Un percorso di 50 ore Yoga Alliance®️, valido come formazione continua o come parte del programma Progressive Ashtanga Yoga Professional Development (500 ore). Aperto a insegnanti e praticanti con formazione 200h o esperienza equivalente. Requisiti fondamentali: curiosità, apertura e voglia di volare.
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